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セーフ!

大荷物かかえて一日外出していた日の翌日。

ひょいと動いた拍子に嫌な感覚。
肩甲骨の周辺がピキッといったような…

そろそろと静かにもとの態勢に戻る。

鈍痛はあるものの、腰筋痛症の再発には至らなかった。 セーフ!

年だからねぇ… 重いもの持ったり、急に動いたりなんだりには気をつけねば。

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