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首のこり

鍼灸お休みして早2ヶ月。
足はフットマッサージ器で快調だけど
やはり首と背中はコリコリ。

すすめられた体操?しても
なかなか血液循環がよくなっているとは実感できず。

自室の上半身用マッサージ器を使うと
コキコキっ、ピキピキっと軽快な音が♪
って、何の音さ…


先日、同い年の友人と飲んだ時に
超音波とかで
「ほら、骨と骨が直接くっついているようでしょ
 クッションとなる細胞がなくなってきているんですよ」
と、注意を受けたそうで
もう、凝るとかじゃなくて、加齢によるそういうもの?に突入した感も。

若い時に腰痛や肩こりで悩んだら
年取ったらそれ免除とかになんないかなぁ… ナルワケナイカ

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